MIEUX-ÊTRE

Être bien avec soi, c’est important; autant à l’intérieur, qu’à l’extérieur. C’est sans tabou et sans gêne que nous aborderons l’estime de soi, les diverses troubles mentaux qui peuvent tous nous affecter, la relation amour-haine que beaucoup d’entre nous ont avec leur corps, et bien plus.

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Et toi, prends-tu soin de toi?

L’approche du temps des Fêtes signifie des choses différentes selon où nous sommes rendus dans la vie. Pour les élèves du primaire et du secondaire, c’est l’attente interminable avant d’avoir enfin deux semaines de vacances. Pour les étudiantes et les étudiants du cégep et de l’université, c’est le dernier sprint final à donner pour la… Lire la suite Et toi, prends-tu soin de toi?